J’allais les renvoyer au 4e jour. Voici les 7 choses que j’aurais aimé savoir avant d’essayer des semelles rigides.

La 3ème m’aurait évité d’écrire le mail de remboursement qui est encore dans mes brouillons.

Vous avez peut-être lu mon histoire : le mail de remboursement écrit au 4e jour, jamais envoyé. Depuis, on m’a posé beaucoup de questions. Alors voici, dans l’ordre, tout ce que j’aurais aimé qu’on me dise avant de commencer.

« Ne rien sentir » ne veut pas dire « être soutenu »

Toute ma vie, j’ai cru qu’une bonne semelle était une semelle qui se faisait oublier. Plus je ne la sentais pas, plus je pensais qu’elle travaillait. C’était exactement l’inverse : si je ne sentais rien, c’est que rien ne tenait ma voûte. Le gel s’efface sous le pied précisément parce qu’il s’écrase. J’ai mis 3 ans à comprendre cette phrase — elle est d’ailleurs écrite sur leur page, c’est elle qui m’a retenu : « Si vous ne sentez rien, c’est que rien ne vous soutient. »

Le confort immédiat était justement le problème

Gel de pharmacie, mousse à mémoire de forme, silicone, et la sur-mesure à 150 € : toutes étaient agréables tout de suite. Et toutes ont fini pareil — aplaties, ou au fond d’un tiroir. Un jour j’ai posé ma vieille semelle en gel à côté de la Vital+ : le gel était avachi, presque transparent à force d’avoir été écrasé. La coque, elle, dessinait encore l’arche. Ce jour-là j’ai compris que je n’avais pas acheté cinq mauvaises semelles. J’avais acheté cinq fois la même erreur : du moelleux sous la douleur.

La « présence » des premiers jours ne suit pas le même rythme chez tout le monde

Voilà celle qui m’aurait évité le mail. Au début, j’ai senti un appui sous la voûte. Pas une douleur — une présence. Quelque chose qui poussait là où il n’y avait jamais rien eu. Très vite, j’étais convaincu de m’être encore trompé. Personne ne m’avait dit qu’une sensation nouvelle pouvait simplement évoluer différemment d’une personne à l’autre. Avec le recul, je ne crois pas qu’il y ait un calendrier à suivre. Chez moi, ça s’est passé comme ça :

• 1Au départ : la découpe à sa pointure, 5 minutes, l’ancienne semelle posée dessus comme patron.
• 2Les premiers portages : l’appui sous la voûte. Le moment où j’ai douté — et où j’ai écrit le mail.
• 3Ensuite : chez moi, la sensation est devenue plus discrète. Mais je sais maintenant que chacun peut vivre cette étape à son propre rythme.
• 4Avec le recul : j’ai surtout regardé ce que mes propres journées me disaient, au lieu d’attendre qu’un changement arrive à une date précise.

Le test du pouce m’aurait évité des années d’erreurs

C’est bête comme chou, et personne ne me l’avait montré. Appuyez votre pouce de toutes vos forces sur une semelle en gel : il s’enfonce, il touche le fond. Ce que votre pouce traverse en 2 secondes, votre poids l’écrase à chaque pas. Faites pareil sur la coque Vital+ : elle résiste, le pouce reste en surface.

Et j’ai compris pourquoi elle tient sans être une planche : la coque rigide porte la voûte, et l’amorti est gardé au talon, là où le pied encaisse. Le soutien et l’amorti, ensemble. Mes anciennes semelles n’avaient que la moitié de l’équation.

La découpe est plus simple qu’on croit — et elle ne fait rien perdre

J’avais peur de rater la découpe et de tout gâcher. En vrai : on pose son ancienne semelle dessus comme patron, on suit les lignes tracées, 5 minutes. Et surtout — je l’ai vérifié avant d’acheter — la garantie reste valable même sur des semelles découpées. C’est ce détail qui m’a décidé à essayer.

Le premier changement, ce n’est pas moi qui l’ai remarqué

Vers le jour 10, la « présence » avait disparu. Enfin non : c’est la douleur de fin de journée qui avait disparu, et je ne m’en étais même pas aperçu. C’est ma femme qui me l’a dit : « Tu ne grimaces plus en te levant du canapé. » Elle l’a vu avant moi. C’est comme ça que ça se passe : pas un miracle un matin, juste des choses qu’on arrête de faire sans s’en rendre compte.

On a 90 jours pour décider — alors pourquoi décider au 4e ?

C’est la question que je me pose encore. Au 4e jour, j’étais encore en train de découvrir une sensation nouvelle. Je n’avais aucune raison de décider si vite : j’avais 90 jours pour me faire mon propre avis, à mon propre rythme.